W ramach warsztatów relaksacyjnych, które są obecnie realizowane w ilości 6 grup seniorów nasi uczestnicy poznają różne techniki relaksacji, uczą się rozluźniać spięte mięśnie, zgłębiają wiedzę czym jest stres w obecnych czasach i jak jak na niego reagować i jak sobie z nim radzić.
Projekt finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny.